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【副業が続かない人へ】本業と両立するための時間管理術5選|無理なく続けるコツ

副業
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はじめに|「やりたいのに時間がない…」が一番の壁

副業に挑戦したものの、

  • 仕事が終わったらヘトヘト
  • 家事や育児で自由時間が取れない
  • 結局、継続できずに終わった…

そんな経験はありませんか?
実は、多くの副業経験者が「時間の使い方」を見直すことで乗り越えています。


時間管理術①:1週間の“時間の棚卸し”をする

まずは、1週間のスケジュールをざっくり書き出してみましょう。

  • 無意識にSNSを見ている時間
  • テレビを見ている時間
  • ぼんやりしている時間

→ これらを「副業タイム」に置き換えることが第一歩です。


時間管理術②:副業時間を“あらかじめ予定に入れる”

カレンダーアプリや手帳に、

  • 火曜夜20:00〜21:00:ブログ執筆
  • 木曜朝7:00〜7:30:画像作成
    など、副業を予定の一部にすることで習慣化しやすくなります。

時間管理術③:作業を「15分単位」で分割する

  • 記事タイトルを決める
  • アフィリエイトリンクを貼る
  • メタディスクリプションを書く

このように細かく分けることで、短時間でも達成感が得られます。


時間管理術④:疲れていてもできる“軽作業リスト”を用意

「今日は集中できない…」という日でも取り組める作業をリスト化。

  • 他の記事の見直し
  • ネタ出しだけする
  • 読みかけの教材を10分だけ読む

→ 継続することが途切れにくくなります。


時間管理術⑤:「休む日」を最初から決めておく

毎日がんばりすぎると、モチベーションが続きません。
最初から「水曜と土曜は副業なし」など休息もスケジュールに組み込むと長く続きます。


まとめ|副業の成功は「時間の扱い方」にかかっている

副業は「時間がある人」だけのものではありません。
限られた時間をどう使うかで、結果は大きく変わります。

今日から、小さな工夫を取り入れて「副業を続けられる自分」を育てていきましょう。

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