はじめに｜「忙しくて副業の時間がない…」は本当？
副業を始めたいけど、
「本業や家事で忙しいから無理かも…」という声をよく聞きます。
でも実は、多くの人が“スキマ時間の活用”で副業を継続しています。
今回は、忙しい人でも取り入れやすい「副業習慣」の作り方をご紹介します。
習慣①：朝の15分を“副業タイム”に固定する
朝は脳がすっきりして集中力が高い時間。
起きてすぐの15分を「副業の作業枠」と決めるだけでも、1ヶ月で約7時間の積み重ねに。
習慣②：スマホを“学びと作業の道具”に変える
SNSやニュースの代わりに、
- ブログ執筆アプリ
- 副業用メモアプリ
- オンライン講座アプリ
などを入れておくと、スキマ時間の質が変わります。
習慣③：やることリストを「5分単位」に分けておく
- ブログタイトルだけ決める
- 広告リンクだけ貼る
- 画像だけ作成する
こうした**“小さな作業”のリスト**があると、スキマ時間で迷わず行動できます。
習慣④：週1回の「振り返りタイム」を設ける
- 先週できたこと／できなかったこと
- 今週やること
これを5分でもいいので整理するだけで、モチベーションの維持と計画性の向上につながります。
習慣⑤：最初の「やる理由」を見えるところに貼っておく
- 月1万円の副収入を得たい
- 将来のためにスキルを身につけたい
- 子どもの教育費に備えたい
「なんのために副業をやっているか」を可視化することで、習慣化が加速します。
まとめ｜続けられる人は“仕組み”を作っている
副業に必要なのは時間ではなく「仕組み」。
スキマ時間に気づき、習慣として取り込めれば、忙しい人でも副業を続けていくことができます。
まずは1つだけ、明日から取り入れてみましょう！
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